Vaccinazioni e norme sanitarie in Namibia 2026 per cittadini tedeschi

Risposta rapida: vaccinazioni e requisiti sanitari per i viaggiatori tedeschi diretti in Namibia

Se sei cittadino tedesco e viaggi in Namibia, la vaccinazione contro la febbre gialla e richiesta solo se arrivi da un Paese a rischio di trasmissione della febbre gialla—e la Germania non rientra tra questi. Tuttavia, le norme d'ingresso della Namibia stabiliscono che i passeggeri che arrivano entro 6 giorni dalla partenza o dal transito in Paesi a rischio di febbre gialla, senza un certificato valido, sono sottoposti a una quarantena di 6 giorni. La maggior parte degli esperti di medicina dei viaggi raccomanda comunque la vaccinazione contro la febbre gialla, poiche e valida per tutta la vita e offre protezione se l'itinerario comprende altri Paesi africani. La profilassi antimalarica e raccomandata per i viaggi nel nord e nel nord-est della Namibia, soprattutto da settembre a maggio, con un forte aumento dei casi segnalato nel 2026. Anche le vaccinazioni contro epatite A e tifo sono raccomandate alla maggior parte dei viaggiatori.

Vaccino	Obbligatorio o raccomandato?	Note per i cittadini tedeschi
Febbre gialla	Obbligatorio se si transita da Paesi endemici; altrimenti raccomandato	La Germania non e endemica. Il certificato e valido per tutta la vita dal 2016.
Epatite A	Raccomandato	Rischio elevato per la maggior parte dei viaggiatori, soprattutto nelle aree rurali.
Tifo	Raccomandato	Raccomandato alla maggior parte dei viaggiatori, soprattutto a chi visita piccoli centri o aree rurali.
Profilassi antimalarica	Raccomandata (farmaco, non vaccino)	Rischio elevato da settembre a maggio nel nord; moderato da giugno ad agosto, ma con aumento dei casi nel 2026.
Richiami di routine (polio, Tdap, MPR)	Raccomandati	Verifica che le vaccinazioni di routine siano aggiornate.
Epatite B	Selettiva (in base al rischio)	Elevata prevalenza nella popolazione locale; prendila in considerazione per soggiorni lunghi o in caso di possibile esposizione.
Rabbia	Selettiva (in base alle attivita)	Raccomandata per viaggi in aree rurali, attivita con animali selvatici o quando l'accesso alle cure mediche e limitato.

Vaccinazione contro la febbre gialla: requisiti d'ingresso e regole per il certificato

Sebbene in Namibia non vi sia trasmissione della febbre gialla, la Namibia richiede ai viaggiatori provenienti da Paesi in cui la febbre gialla e endemica la prova della vaccinazione. La Germania non rientra nell'elenco, quindi per entrare nel Paese viaggiando direttamente dalla Germania non e necessario il vaccino.

Tuttavia, se il viaggio include un transito o uno scalo di oltre 12 ore in un Paese endemico per la febbre gialla, devi portare un certificato valido di vaccinazione contro la febbre gialla, altrimenti rischi la quarantena. Le norme d'ingresso della Namibia stabiliscono che i passeggeri che arrivano entro 6 giorni dalla partenza o dal transito in Paesi a rischio di trasmissione della febbre gialla senza un certificato valido sono soggetti a una quarantena fino a 6 giorni.

Il certificato contro la febbre gialla e ora valido per tutta la vita, dall'11 luglio 2016, secondo le norme dell'OMS. Dopo la vaccinazione iniziale non sono quindi necessarie dosi di richiamo. Il certificato deve essere rilasciato da un centro accreditato per la vaccinazione contro la febbre gialla e registrato su un Certificato internazionale di vaccinazione o profilassi (ICVP, comunemente chiamato "libretto giallo").

Quando bisogna vaccinarsi?

Se hai in programma di visitare altri Paesi africani prima o dopo la Namibia, oppure se il tuo itinerario prevede un transito in un Paese endemico, organizza la vaccinazione contro la febbre gialla almeno 10 giorni prima della partenza. Il certificato diventa valido 10 giorni dopo la somministrazione: prenotare per tempo ti permette di rispettare tutti i requisiti d'ingresso e di avere il tempo necessario per gestire eventuali lievi effetti collaterali (mal di testa, febbre leggera, dolore nel punto d'iniezione).

Esenzioni mediche

Se hai una controindicazione medica al vaccino contro la febbre gialla (ad esempio, gravi allergie ai componenti del vaccino, sistema immunitario indebolito, gravidanza nel primo trimestre o eta superiore a 60 anni che richiede una valutazione specifica), il medico puo rilasciare un'esenzione medica su un ICVP. Tuttavia, gli agenti di frontiera namibiani potrebbero non riconoscere le esenzioni e potresti essere sottoposto a sorveglianza o quarantena. Se hai un'esenzione medica, porta con te una lettera di esenzione firmata e datata, su carta intestata del medico, che indichi chiaramente la controindicazione e riporti il timbro ufficiale del centro vaccinale.

Vaccinazioni raccomandate: tempi e preparazione

Oltre alla febbre gialla (se il tuo itinerario comprende Paesi endemici), ai cittadini tedeschi che viaggiano in Namibia sono raccomandate le seguenti vaccinazioni:

Epatite A

La vaccinazione contro l'epatite A e raccomandata alla maggior parte dei viaggiatori diretti in Namibia, in particolare a chi soggiorna presso amici o parenti, visita citta piu piccole o trascorre del tempo nelle aree rurali. Il contagio avviene attraverso cibo o acqua contaminati. Di norma vengono somministrate due dosi del vaccino a distanza di 6–12 mesi, quindi prenota l'appuntamento almeno 4–6 settimane prima del viaggio se non sei gia immune.

Tifo

La vaccinazione contro il tifo e raccomandata, soprattutto ai viaggiatori che visitano aree rurali o soggiornano presso famiglie locali. Sono disponibili due opzioni: un'iniezione (valida 2–3 anni) o un vaccino orale (valido 5 anni, richiede refrigerazione e la capacita di deglutire compresse). Organizza questa vaccinazione almeno 2–4 settimane prima della partenza.

Vaccinazioni di routine

Verifica che le vaccinazioni di routine siano aggiornate, tra cui:

• Polio: a causa dell'aumento dei casi a livello globale, ora e raccomandato un ulteriore richiamo per adulti a tutti i viaggiatori.
• Tdap (tetano, difterite, pertosse): assicurati che la protezione contro il tetano sia aggiornata (richiamo ogni 10 anni).
• Morbillo, parotite, rosolia (MPR): verifica la tua immunita, soprattutto se sei nato dopo il 1970.
• Influenza e COVID-19: i richiami stagionali contro influenza e COVID-19 sono raccomandati a tutti i viaggiatori internazionali.

Vaccinazioni selettive (in base al rischio e alle attivita)

La vaccinazione contro l'epatite B puo essere raccomandata per soggiorni lunghi, visite ripetute o in caso di possibile esposizione a sangue o fluidi corporei; nella popolazione locale della Namibia la prevalenza e elevata.

La vaccinazione pre-esposizione contro la rabbia e raccomandata ai viaggiatori che prevedono attivita rurali (escursioni, campeggio, incontri con animali selvatici) o che si recano in aree con accesso limitato alla profilassi post-esposizione (PEP). Parlane con il tuo medico di medicina dei viaggi in base all'itinerario e alle attivita specifiche.

La vaccinazione contro il colera puo essere presa in considerazione da alcuni viaggiatori a rischio, anche se in Namibia i casi localizzati sono rari.

Malaria: aree a rischio, profilassi e prevenzione nel 2026

Non esiste un vaccino contro la malaria, ma per determinate regioni e stagioni e raccomandata la profilassi farmacologica antimalarica. Nel 2026 la Namibia ha segnalato un forte aumento dei casi di malaria, soprattutto nel nord e nel nord-est del Paese.

Rischio di malaria per regione e stagione

Regione	Livello e periodo di rischio	Prevenzione raccomandata
Regioni settentrionali e nord-orientali (incl. Caprivi, Kunene)	Rischio elevato: settembre–maggio; moderato: giugno–agosto (ma aumentato nel 2026)	Prevenzione delle punture di zanzara + profilassi antimalarica
Zone occidentali della provincia di Kunene	Rischio basso tutto l'anno	Prevenzione delle punture di zanzara; consulta un esperto di medicina dei viaggi sulla terapia d'emergenza da tenere a disposizione
Resto del Paese (Windhoek, regioni meridionali e centrali)	Rischio minimo o assente	Prevenzione delle punture di zanzara

Profilassi antimalarica: farmaci e tempistiche

Se viaggi nelle regioni ad alto rischio da settembre a maggio, oppure nel nord/nord-est in qualsiasi periodo del 2026, consulta uno specialista di medicina dei viaggi prima della partenza per determinare il farmaco antimalarico e il dosaggio piu adatti. Le opzioni comuni includono atovaquone–proguanile, doxiciclina o meflochina; la scelta dipende dalla tua storia clinica, dalle allergie e dai modelli regionali di resistenza ai farmaci.

Inizia la profilassi 1–2 giorni prima di entrare in un'area a rischio malaria (o secondo le indicazioni del medico), proseguila ogni giorno durante il soggiorno e continua per 4 settimane dopo aver lasciato l'area a rischio. Assumi il farmaco con il cibo secondo le indicazioni.

Prevenzione delle punture di zanzara

Indipendentemente dalla profilassi, e essenziale prevenire le punture di zanzara:

• Applica sulla pelle esposta un repellente contenente DEET (20–30%) durante il giorno e la sera, quando le zanzare Anopheles (vettori della malaria) sono piu attive.
• Indossa camicie a maniche lunghe e pantaloni lunghi, soprattutto al crepuscolo e di notte.
• Dormi sotto una zanzariera impregnata di insetticida nelle aree rurali o ad alto rischio.
• Evita di stare all'aperto nelle ore di massima attivita delle zanzare (dal crepuscolo all'alba).

Documenti sanitari e assicurazione di viaggio

Prima di partire per la Namibia, assicurati di avere tutto quanto segue in ordine:

Documenti delle vaccinazioni

• Porta con te il tuo ICVP contro la febbre gialla (libretto giallo) se sei stato vaccinato o hai un'esenzione medica. Conservalo nel passaporto o in un portadocumenti da viaggio sicuro.
• Porta una copia del tuo certificato delle vaccinazioni di routine (ad esempio l'Impfpass, se ne possiedi uno) oppure una lettera del medico che confermi il tuo stato vaccinale.
• Porta le prescrizioni scritte o la documentazione relativa a qualsiasi farmaco antimalarico che assumi.

Assicurazione sanitaria di viaggio

Un'assicurazione sanitaria di viaggio completa e essenziale. I requisiti d'ingresso della Namibia non impongono un'assicurazione di viaggio, ma il sistema sanitario namibiano, sebbene relativamente avanzato nelle aree urbane come Windhoek, presenta notevoli differenze qualitative nelle regioni rurali. La polizza dovrebbe coprire:

• Trattamenti medici d'emergenza ed evacuazione verso una struttura medica principale.
• Ricovero ospedaliero e assistenza specialistica.
• Farmaci prescritti e trattamento della malaria.
• Rimpatrio in Germania, se necessario.

Informa l'assicuratore sulle date del viaggio, sulle attivita (safari, escursioni ecc.) e su eventuali patologie preesistenti. Alcune polizze escludono le attivita ad alto rischio o determinate regioni; verifica la copertura prima della partenza.

Farmaci: norme, preparazione dei bagagli e cosa evitare

Portare medicinali in Namibia

Lo status legale e la regolamentazione dei medicinali prescritti o acquistati in Germania possono essere diversi in Namibia. Prima di mettere in valigia i farmaci:

• Porta i contenitori originali ed etichettati, con nome, principio attivo e dosaggio chiaramente indicati.
• Porta una copia della prescrizione o una lettera del tuo medico tedesco che spieghi farmaco, dosaggio e motivo medico, soprattutto per le sostanze controllate (ad esempio alcuni antidolorifici, farmaci per l'ADHD e sedativi).
• Controlla le norme doganali namibiane prima della partenza; alcuni comuni farmaci da banco disponibili in Germania potrebbero essere soggetti a restrizioni o vietati in Namibia.
• Dichiara tutti i medicinali alla dogana namibiana all'arrivo, se richiesto.

Preparare un kit sanitario da viaggio

Oltre ai farmaci prescritti e alla profilassi, prepara un kit sanitario da viaggio di base:

• Antibiotico ad ampio spettro (ad esempio amoxicillina) — procurati la prescrizione dal medico.
• Farmaco antidiarroico (ad esempio loperamide) e sali per la reidratazione orale.
• Antistaminico e crema all'idrocortisone per reazioni allergiche e punture di insetti.
• Paracetamolo e ibuprofene (disponibili in Namibia, ma porta la marca che preferisci).
• Farmaco antiemetico (contro la nausea) se soffri di mal d'auto o mal di mare.
• Crema solare (SPF 30+) e balsamo labbra con SPF.
• Repellente per insetti (DEET 20–30%) e zanzariera impregnata (se non fornita dalla struttura ricettiva).
• Materiale di primo soccorso: cerotti, garze sterili, salviette disinfettanti, pinzette e cerotti per vesciche.
• Articoli per l'igiene personale: disinfettante per le mani, salviette umidificate e carta igienica.

Rischi sanitari in Namibia: oltre le vaccinazioni

Sicurezza di acqua e alimenti

L'acqua del rubinetto a Windhoek e nelle citta principali e generalmente sicura da bere, ma nelle aree rurali limita il consumo ad acqua imbottigliata o bollita. La diarrea del viaggiatore e comune; evita verdure crude, frutta non sbucciata e cibo dei venditori ambulanti, a meno che tu non sia certo degli standard igienici. Bevi solo acqua imbottigliata o trattata ed evita il ghiaccio, salvo che sia stato preparato con acqua imbottigliata.

Alcune zone della Namibia (in particolare l'altopiano centrale) si trovano a un'altitudine moderata (1.000–2.000 m). E possibile soffrire di mal di montagna; sali gradualmente, mantieniti idratato e consulta il medico se avverti forte mal di testa, difficolta respiratorie o vertigini.

Clima e disidratazione

Il clima caldo e secco della Namibia aumenta il rischio di disidratazione e disturbi legati al calore. Porta una borraccia grande e bevi regolarmente durante tutta la giornata, anche se non hai sete. Indossa abiti leggeri e traspiranti e un cappello, facendo pause regolari all'ombra nelle ore piu calde.

HIV/AIDS

La Namibia ha uno dei tassi di prevalenza dell'HIV piu elevati al mondo; circa l'11.8% della popolazione adulta vive con l'HIV. Adotta le normali precauzioni per evitare l'esposizione: usa sempre il preservativo, non condividere aghi e rivolgiti a strutture mediche affidabili.

Altri rischi sanitari

I viaggiatori possono inoltre incontrare:

• Febbre dengue e chikungunya: trasmesse dalle zanzare; previeni le punture.
• Febbre da morso di zecca africana: rimuovi tempestivamente le zecche e rivolgiti a un medico se compare la febbre dopo un morso.
• Schistosomiasi: evita di nuotare in acque non trattate nelle aree rurali.
• Rabbia: evita il contatto con animali randagi; se vieni morso o graffiato, richiedi immediatamente la profilassi post-esposizione (PEP).

Strutture sanitarie e servizi di emergenza in Namibia

Qualita dell'assistenza medica

Windhoek e le altre citta principali dispongono di ospedali e cliniche private con buoni standard assistenziali. Le aree rurali hanno strutture limitate; in caso di malattia o lesioni gravi potrebbe essere necessaria l'evacuazione verso Windhoek o il Sudafrica. Verifica prima della partenza che la tua assicurazione di viaggio copra l'evacuazione medica.

Numeri di emergenza

• Windhoek: chiama il 211111 per un'ambulanza.
• Altrove: chiama il 10111 per un'ambulanza.

Contatta immediatamente la compagnia assicurativa se vieni indirizzato a una struttura medica. Molti ospedali privati richiedono il pagamento anticipato o una prova dell'assicurazione prima del trattamento.

Disponibilita di farmacie e medicinali

Le farmacie di Windhoek e delle citta principali dispongono di una vasta gamma di medicinali. Tuttavia, potrebbero non essere disponibili le marche specifiche o le versioni generiche dei farmaci che assumi abitualmente. Porta dalla Germania una scorta sufficiente dei medicinali essenziali, oltre a qualche settimana aggiuntiva in caso di ritardi nel viaggio.

Checklist sanitaria prima della partenza per cittadini tedeschi

• ☐ Prenota una visita di medicina dei viaggi 6–8 settimane prima della partenza.
• ☐ Verifica lo stato della vaccinazione contro la febbre gialla; se transiti da Paesi endemici, organizza la vaccinazione e il certificato almeno 10 giorni prima della partenza.
• ☐ Organizza le vaccinazioni contro epatite A, tifo e i richiami di routine.
• ☐ Se viaggi in regioni ad alto rischio malaria, consulta uno specialista di medicina dei viaggi sulla profilassi antimalarica.
• ☐ Acquista un'assicurazione sanitaria di viaggio completa che copra l'evacuazione.
• ☐ Ottieni dal tuo medico tedesco le prescrizioni per i farmaci antimalarici e per eventuali altri medicinali necessari.
• ☐ Porta i contenitori originali ed etichettati dei medicinali e le copie delle prescrizioni.
• ☐ Prepara un kit sanitario da viaggio con materiale di primo soccorso, repellente e comuni farmaci da banco.
• ☐ Verifica che l'assicurazione di viaggio copra le attivita previste (safari, escursioni ecc.).
• ☐ Annotati i numeri di emergenza (ambasciata tedesca in Namibia, compagnia assicurativa e medico).
• ☐ Se hai una patologia, porta una lettera del medico in inglese che descriva la condizione e i farmaci assunti.

Per informazioni sui requisiti del visto per i cittadini tedeschi che viaggiano in Namibia, consulta la nostra guida dedicata. Se stai confrontando costi e pacchetti safari in Namibia, ricorda che l'assicurazione sanitaria di viaggio e le vaccinazioni vanno considerate separatamente dal costo del safari.

Ultimo controllo: luglio 2026 — verifica sempre le fonti ufficiali prima di partire. I requisiti sanitari e le epidemie possono cambiare; verifica le informazioni piu recenti con il tuo medico di medicina dei viaggi, il Ministero degli Esteri tedesco (Auswärtiges Amt) o il Ministero della Salute ufficiale della Namibia almeno 4 settimane prima della partenza.

Domande frequenti

Domande frequenti

Ai cittadini tedeschi serve la vaccinazione contro la febbre gialla per entrare in Namibia?

No: se viaggi direttamente dalla Germania alla Namibia, non ti serve un certificato di vaccinazione contro la febbre gialla per entrare nel Paese, poiche la Germania non e endemica per la febbre gialla. Tuttavia, se il viaggio include un transito o uno scalo di oltre 12 ore in un Paese a rischio di trasmissione della febbre gialla, devi portare un certificato valido contro la febbre gialla, altrimenti rischi una quarantena fino a 6 giorni. Molti esperti di medicina dei viaggi raccomandano comunque la vaccinazione, poiche e valida per tutta la vita e protegge se l'itinerario comprende altre destinazioni africane.

Quanto tempo prima del viaggio devo vaccinarmi per la Namibia?

Prenota la visita di medicina dei viaggi 6–8 settimane prima della partenza. La vaccinazione contro la febbre gialla deve essere somministrata almeno 10 giorni prima del viaggio (il certificato diventa valido 10 giorni dopo la vaccinazione). Anche per epatite A e tifo sono consigliate 2–4 settimane di anticipo, così da permettere al vaccino di fare effetto e agli eventuali lievi effetti collaterali di risolversi prima del volo.

La malaria e un rischio in Namibia? Devo assumere farmaci per la profilassi?

Il rischio di malaria esiste nelle regioni settentrionali e nord-orientali (tra cui Caprivi e alcune zone di Kunene) da settembre a maggio, con rischio moderato da giugno ad agosto, anche se nel 2026 si e registrato un aumento dei casi persino durante la stagione secca. Se visiti queste regioni, consulta uno specialista di medicina dei viaggi 4–6 settimane prima della partenza per stabilire se la profilassi antimalarica sia adatta al tuo itinerario. La Namibia meridionale e centrale (compresa Windhoek) presenta un rischio minimo di malaria, ma la prevenzione delle punture di zanzara e comunque raccomandata tutto l'anno.

Quali vaccinazioni sono raccomandate per un safari in Namibia?

Oltre alla febbre gialla (se transiti da Paesi endemici), alla maggior parte dei viaggiatori che partecipano a un safari sono raccomandati i vaccini contro epatite A e tifo e i richiami di routine (polio, Tdap, MPR). Se prevedi attivita rurali o incontri con animali selvatici, puo essere consigliata la vaccinazione pre-esposizione contro la rabbia. Parla del tuo itinerario e delle attivita specifiche con un medico di medicina dei viaggi per valutare il tuo profilo di rischio personale.

Posso portare in Namibia i medicinali acquistati in Germania?

Si, ma le norme sono diverse in Germania e Namibia. Trasporta i medicinali nei contenitori originali ed etichettati, con nome e dosaggio chiaramente indicati. Porta una copia della prescrizione o una lettera del medico tedesco che spieghi farmaco, dosaggio e motivo medico. Dichiara tutti i medicinali alla dogana namibiana all'arrivo, se richiesto. Controlla le norme doganali della Namibia prima della partenza, poiche alcuni comuni farmaci da banco disponibili in Germania potrebbero essere soggetti a restrizioni.

Cosa devo mettere in un kit sanitario da viaggio per la Namibia?

Metti in valigia un antibiotico ad ampio spettro (con prescrizione medica), un antidiarroico, un antistaminico, crema all'idrocortisone, paracetamolo, ibuprofene, un antiemetico, crema solare (SPF 30+), repellente per insetti (DEET 20–30%), una zanzariera (se non fornita), materiale di primo soccorso (cerotti, garze, salviette disinfettanti) e articoli per l'igiene personale (disinfettante per le mani, salviette umidificate). Nel clima caldo e secco della Namibia porta anche una borraccia grande per mantenerti idratato.

L'assicurazione sanitaria di viaggio e obbligatoria per entrare in Namibia?

L'assicurazione sanitaria di viaggio non e un requisito formale d'ingresso, ma e essenziale. La qualita dell'assistenza sanitaria in Namibia varia; nelle aree rurali le strutture sono limitate e potrebbe essere necessaria un'evacuazione medica verso Windhoek o il Sudafrica. Assicurati che la polizza copra trattamenti medici d'emergenza, ricovero ospedaliero, assistenza specialistica ed evacuazione verso la Germania, se necessaria. Informa l'assicuratore sulle tue attivita e su eventuali patologie preesistenti prima della partenza.

Quali sono i numeri per le emergenze mediche in Namibia?

A Windhoek chiama il 211111 per un'ambulanza. Nel resto della Namibia chiama il 10111. Contatta immediatamente la compagnia assicurativa se vieni indirizzato a una struttura medica. In genere gli ospedali privati richiedono il pagamento anticipato o una prova dell'assicurazione prima del trattamento.

Posso ottenere un'esenzione medica dal vaccino contro la febbre gialla?

Si: in presenza di una controindicazione medica (ad esempio grave allergia, sistema immunitario indebolito, gravidanza nel primo trimestre o eta superiore a 60 anni), il medico puo rilasciare un'esenzione su un ICVP (libretto giallo). Tuttavia, gli agenti di frontiera namibiani potrebbero non riconoscere le esenzioni e potresti essere sottoposto a sorveglianza o quarantena. Porta una lettera di esenzione firmata e datata, su carta intestata del medico, con il timbro ufficiale del centro vaccinale.

Quanto dura la validita del certificato contro la febbre gialla?

Il certificato di vaccinazione contro la febbre gialla (ICVP) e ora valido per tutta la vita, dall'11 luglio 2016, secondo le norme dell'OMS. Dopo la vaccinazione iniziale non servono dosi di richiamo. Il certificato deve essere rilasciato da un centro accreditato per la vaccinazione contro la febbre gialla.

Quali rischi sanitari devo conoscere in Namibia oltre a malaria e febbre gialla?

La Namibia presenta tassi elevati di HIV/AIDS (11.8% degli adulti); adotta le normali precauzioni per evitare l'esposizione. La diarrea del viaggiatore e comune: bevi solo acqua imbottigliata o trattata. Il mal di montagna e un rischio sull'altopiano centrale. Il clima caldo e secco causa disidratazione: porta molta acqua. Altri rischi includono febbre dengue, chikungunya, febbre da morso di zecca africana, schistosomiasi e rabbia trasmessa da animali randagi. Se vieni morso o graffiato da un animale, richiedi immediatamente la profilassi post-esposizione (PEP).

Si puo bere l'acqua del rubinetto in Namibia?

L'acqua del rubinetto a Windhoek e nelle citta principali e generalmente sicura da bere, ma nelle aree rurali scegli acqua imbottigliata o bollita. Per prevenire la diarrea del viaggiatore, evita verdure crude, frutta non sbucciata e cibo di strada, a meno che tu non sia certo degli standard igienici. Bevi solo acqua imbottigliata o trattata ed evita il ghiaccio, salvo che sia stato preparato con acqua imbottigliata.