2026年意大利游客赴坦桑尼亚的疫苗与健康规定

快速解答：意大利游客赴坦桑尼亚需要哪些必需及推荐疫苗？

只有在您来自黄热病流行国家，或曾在黄热病流行国家转机超过12小时后抵达时，才必须接种黄热病疫苗。意大利不属于黄热病流行国家，因此从意大利直接前往坦桑尼亚的意大利公民，依法无需出示黄热病疫苗接种证明即可入境。但是，如果您的行程包括在黄热病流行的非洲国家（如肯尼亚、乌干达或刚果民主共和国）或南美国家停留超过12小时，则必须持有该证书。CDC和WHO强烈建议所有游客根据在坦桑尼亚境内的具体行程，采取疟疾预防措施，并接种甲型和乙型肝炎、伤寒及狂犬病疫苗。

疫苗	是否为入境要求？	是否推荐？
黄热病	仅适用于来自或途经流行国家超过12小时的游客	是，大多数游客适用
疟疾预防药物	否	是，除高海拔地区外的所有区域均建议采取预防措施
甲型肝炎	否	是，尤其适合农村地区旅行
伤寒	否	是，大多数游客适用
狂犬病	否	是，可能接触动物时建议接种
脊髓灰质炎（加强针）	否	是，未接种或基础免疫未完成时建议接种

黄热病疫苗接种证书：意大利游客入境要求

您需要黄热病疫苗证书吗？

坦桑尼亚卫生部及《国际卫生条例》（IHR）要求来自黄热病流行国家的游客持有有效的《国际预防接种或预防措施证书》（ICVP，通常称为“黄卡”）。 意大利不在WHO黄热病流行国家名单中，因此从意大利直接前往坦桑尼亚的意大利公民，依法无需出示黄热病疫苗接种证明即可入境。

但是，如果您在抵达坦桑尼亚前6天内曾在存在黄热病风险的国家转机或停留超过12小时，则必须出示黄热病疫苗接种证明。黄热病流行国家包括撒哈拉以南非洲的大多数国家（安哥拉、贝宁、布基纳法索、喀麦隆、乍得、刚果、刚果民主共和国、科特迪瓦、赤道几内亚、埃塞俄比亚、加蓬、加纳、几内亚、几内亚比绍、肯尼亚、利比里亚、马里、尼日尔、尼日利亚、卢旺达、塞内加尔、塞拉利昂、苏丹、多哥、乌干达），以及南美洲部分国家（巴西、哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁、委内瑞拉等）。

转机规定说明：如果您在黄热病流行国家的机场转机不超过12小时，且未离开中转区，则无需接种疫苗。但是，如果您离开机场、过夜停留，或在机场中转区停留超过12小时，则必须接种疫苗。

黄热病疫苗的有效期与证明文件

黄热病疫苗必须在您抵达坦桑尼亚至少10天前接种，才会被视为满足入境要求的有效接种。根据WHO规定，自2016年7月11日起，证书在接种后10天生效，并在接种者的终生有效——无需加强针或再次接种。

您必须随身携带黄热病疫苗接种原件（WHO《国际预防接种证书》手册格式），不能使用复印件或电子版，因为坦桑尼亚移民官员要求查验实体文件。证书必须清楚显示：

• 您的全名和出生日期
• 疫苗名称（黄热病）
• 接种日期（至少在出行前10天）
• 授权医疗服务提供者的签名和印章

医疗豁免与免除

如果医生因您的健康状况（如严重鸡蛋过敏、HIV/AIDS导致的免疫抑制、有症状的免疫缺陷或胸腺疾病）不建议您接种黄热病疫苗，或您年满60岁以上，则可以凭医生出具的正式信函前往坦桑尼亚。抵达时向坦桑尼亚移民官员出示医疗豁免信；对方可能在入境时为您接种疫苗，或完全免除该要求。

1岁以下婴儿可免于黄热病疫苗要求；不过，在高风险地区发生黄热病疫情期间，6至9个月大的婴儿可能需要接种疫苗。

意大利游客赴坦桑尼亚推荐接种的疫苗

时间安排：出发前4–6周安排疫苗接种

CDC及英国外交、联邦和发展办公室（FCDO）建议您至少在出发日期前4–6周安排旅行健康咨询；如果需要多剂接种，最好提前8周。部分疫苗需要间隔数周或数月接种两剂；提前规划可确保您在出行前获得充分保护。

甲型肝炎

建议大多数游客接种。甲型肝炎通过受污染的食物和水传播。CDC建议所有前往坦桑尼亚的游客接种甲肝疫苗，尤其是与朋友或亲属同住、前往小城市或在农村地区停留的游客。疫苗通常分两剂接种，间隔6–12个月；如果时间有限，也可采用快速接种方案（第0天和第7天）。第一剂接种后即可开始获得保护。

乙型肝炎

建议大多数游客接种。乙型肝炎通过血液和体液传播。CDC建议所有前往坦桑尼亚的游客接种乙肝疫苗。标准接种程序是在6个月内接种3剂；临时出行者也可采用加速方案（第0、7和21天接种，并在12个月时加强一剂）。

伤寒

建议大多数游客接种。伤寒是通过受污染的食物和水传播的细菌感染。CDC特别建议前往坦桑尼亚的游客接种伤寒疫苗，尤其是与朋友或亲属同住，或前往小城市和农村地区的游客。目前有两种剂型：灭活注射疫苗（1剂，至少在出发前2周接种）和口服活疫苗（隔日服用，共4剂）。口服疫苗在最后一剂服用1周后产生免疫力。

狂犬病

可能接触动物时建议接种。坦桑尼亚常见感染狂犬病的犬只，部分陆生野生动物也携带狂犬病病毒。如果您计划进行可能增加动物接触风险的活动（如露营、在偏远地区徒步或与动物工作），强烈建议在出发前接种狂犬病疫苗。狂犬病疫苗系列包括3剂（第0、7和21或28天）。坦桑尼亚的狂犬病疫苗可能只有较大的郊区或城市医疗机构提供，因此暴露后预防（PEP）可能难以及时获得；出发前接种十分重要。

脊髓灰质炎（灭活脊髓灰质炎疫苗加强针）

接种记录不完整时建议接种。童年时已完成脊髓灰质炎全程接种的成人，可在国际旅行前接种一剂终生有效的灭活脊髓灰质炎疫苗（IPV）加强针。未接种或未完成基础免疫程序的游客，应在出行前完成全程脊灰疫苗接种。尚未完成全程接种的儿童可考虑采用加速接种方案。

破伤风与白喉

请确保您的破伤风和白喉疫苗接种在有效期内（在意大利，通常每10年接种一次加强针）。如果您上次接种已超过10年，请在出行前咨询并接种加强针。

疟疾：风险、预防用药与防护

坦桑尼亚的疟疾风险

疟疾在坦桑尼亚大部分地区流行，是一项重要的健康风险。该疾病由蚊虫传播，在沿海地区、Zanzibar和低海拔地区尤其常见。高海拔地区（约1,800米以上）的疟疾风险较低，例如Mount Kilimanjaro部分地区和南部高地。

疟疾预防用药（化学预防）

CDC强烈建议所有前往坦桑尼亚的游客采取疟疾化学预防措施，但仅前往高海拔地区的游客除外。预防药物包括：

• 阿托伐醌-丙胺嘧啶（Malarone®）：出发前1–2天开始服用，在停留期间每天服用，离开疟疾风险地区后继续服用7天。
• 多西环素：出发前1–2天开始服用，每天服用，离开疟疾风险地区后继续服用4周。不适合8岁以下儿童或孕妇。
• 甲氟喹（Lariam®）：出发前2–3周开始服用，每周服用一次，离开疟疾风险地区后继续服用4周。
• 他非诺喹：较新的选择，需要在出发前服用一剂，返回后再服用一剂；使用前必须进行G6PD（葡萄糖-6-磷酸脱氢酶）缺乏检测。

请咨询您在意大利的旅行健康诊所或医生，根据您的健康状况、正在服用的药物和旅行路线，确定最适合您的预防方案。请按照所选药物的建议时间表开始服用。

预防蚊虫叮咬

在裸露皮肤和衣物上使用含避蚊胺（DEET，20–30%）、派卡瑞丁（20%）或柠檬桉叶油的驱蚊剂。穿长袖上衣和长裤，尤其是在携带疟疾的蚊虫最活跃的黎明和黄昏时段。如果住宿没有可靠的空调或纱窗，请睡在经过杀虫剂处理的蚊帐内。

其他健康风险与建议采取的防护措施

登革热

登革热由白天活动的伊蚊传播，在坦桑尼亚，尤其是沿海地区和Zanzibar均有发现。白天和晚上都应使用驱蚊剂并穿着防护衣物。

霍乱

坦桑尼亚存在霍乱风险，卫生条件较差的地区尤为明显。请注意食品和饮水卫生：只饮用瓶装水或煮沸的水，避免食用冰块，只吃彻底煮熟且趁热供应的食物，并自行削水果。虽然有霍乱疫苗，但除非您存在特定风险因素，否则通常不建议常规接种；请咨询旅行健康服务提供者。

M猴痘（Mpox）

坦桑尼亚存在Mpox。避免接触动物，尤其是啮齿动物和灵长类动物，并保持良好的手部卫生。

高原反应

如果攀登Mount Kilimanjaro或前往高海拔地区，需注意高原反应风险。请逐步升高海拔，保持充足水分；如有相关风险因素，请咨询医生是否需要预防用药（乙酰唑胺/Diamox）。

健康文件与旅行保险

旅行保险

前往坦桑尼亚之前，请购买涵盖以下内容的全面旅行保险：

• 紧急医疗治疗和住院
• 转移至医疗设施完善国家的医疗后送
• 必要时遣返意大利
• 取消行程和行程中断

坦桑尼亚的医疗设施有限，尤其是在Dar es Salaam以外的地区，治疗费用可能很高。许多私人诊所和医院要求预先付款。

疫苗接种证书（黄卡）

在坦桑尼亚停留期间，请始终随身携带黄热病疫苗接种原件（如果您已接种）。不要将其放入托运行李；请放在随身行李中或与护照放在一起。

处方药

所有处方药都应放在原包装、原标签容器中携带。请让医生用意大利语和英语出具一封信，说明您的健康状况及所用药物，包括通用名和品牌名。药物应放在随身行李中。

药品规定与行李准备

药品进口限制

在意大利处方或购买的某些药物，在坦桑尼亚的法律地位和监管规定可能不同。打包药物前，请向坦桑尼亚海关或航空公司确认相关限制。避免携带大量受管制物质。如果您需要特定药物，可考虑携带覆盖整个行程并额外多出几天的用量，因为相同药物可能无法在坦桑尼亚获得，或价格明显更高。

建议携带的非处方药

可考虑准备一个小型医疗包，内含：

• 广谱抗生素软膏（用于割伤和擦伤）
• 止泻药（洛哌丁胺）
• 止恶心药
• 对乙酰氨基酚或布洛芬（用于发热和疼痛）
• 抗组胺药片（用于过敏反应和蚊虫叮咬）
• 氢化可的松乳膏（用于蚊虫叮咬和轻微皮肤刺激）
• 水泡护理用品
• 防晒霜（SPF 30+）和含SPF的润唇膏
• 驱蚊剂（DEET 20–30%）
• 口服补液盐

坦桑尼亚的医疗设施与紧急服务

医疗设施质量

坦桑尼亚的医疗设施有限，尤其是在Dar es Salaam及其他大城镇以外的地区。Dar es Salaam、Arusha和Zanzibar的私人诊所及医院医疗条件较好，但偏远Safari地区的医疗设施非常有限。遇到严重疾病或受伤时，可能需要将患者医疗后送至南非或肯尼亚。

紧急联系方式

发生医疗紧急情况时，请拨打112并要求派遣救护车。如果需要医疗救治，请立即联系旅行保险公司和所在国使馆。英国FCDO维护着一份坦桑尼亚英语医疗服务提供者名单；如果您是意大利公民，请联系使馆获取类似资源。

药房

城镇和城市中设有药房（duka la dawa），但药品库存可能有限。请从意大利携带足量的重要药物，不要依赖当地药房。

意大利游客出行前健康检查清单

• 在出发前6–8周向医生或旅行医学诊所预约旅行健康咨询。
• 确认您的黄热病疫苗接种状态；如果已接种，请取得相关证明。
• 如果途经黄热病流行国家超过12小时，请至少在出行前10天接种黄热病疫苗。
• 根据旅行路线接种甲型肝炎、乙型肝炎、伤寒和狂犬病疫苗。
• 取得疟疾预防药物处方，并按照所选药物的时间表开始服用。
• 确保破伤风和白喉疫苗接种在有效期内。
• 购买涵盖医疗后送的全面旅行保险。
• 准备装有非处方药和急救用品的医疗包。
• 将疫苗接种证书（黄卡）和处方药放在原包装中随身携带。
• 携带医生用意大利语和英语出具的信函，说明您的健康状况和药物。
• 查看目的地医疗设施信息和紧急联系方式。

在最终确定旅行计划前，请向坦桑尼亚移民部门确认意大利公民的签证要求和入境流程，因为入境规定可能发生变化。

坦桑尼亚与其他东非目的地的比较

如果您正在比较该地区的Safari选择，请注意各国的健康要求有所不同。例如，了解其他国籍游客的疫苗要求时，您可能会发现坦桑尼亚及其邻国适用相似规定。您可以比较不同欧洲国籍游客的健康要求，了解区域性规律，也可以查看其他国家游客前往坦桑尼亚的疫苗规定。

最后检查于2026年7月——出行前请务必向官方来源确认。健康要求和入境规定可能发生变化；出发前请查阅坦桑尼亚卫生部网站、CDC Yellow Book及旅行健康诊所，以确保掌握最新信息。

常见问题

意大利公民进入坦桑尼亚需要接种黄热病疫苗吗？

从意大利直接前往坦桑尼亚的意大利公民依法无需接种黄热病疫苗，因为意大利不属于黄热病流行国家。但是，如果您在抵达坦桑尼亚前6天内，在黄热病流行国家（如肯尼亚、乌干达、刚果民主共和国或巴西）停留或转机超过12小时，则必须出示黄热病疫苗接种证明。疫苗必须至少在出行前10天接种。

黄热病疫苗的有效期是多久？

根据WHO规定，自2016年7月11日起，黄热病疫苗对接种者终生有效。无需加强针或再次接种。证书必须显示接种日期至少早于出行10天，才会被视为满足入境要求的有效证明。

如果我不能接种黄热病疫苗，还能前往坦桑尼亚吗？

可以。如果医生因您的健康状况（如严重鸡蛋过敏或免疫抑制）不建议接种黄热病疫苗，或您年满60岁以上，则可以携带医生出具的正式医疗豁免信前往坦桑尼亚。抵达时向坦桑尼亚移民官员出示该信函；对方可能免除接种要求，或提供入境时接种服务。

去坦桑尼亚Safari需要接种哪些疫苗？

CDC建议接种甲型肝炎、乙型肝炎、伤寒和狂犬病疫苗（如果可能接触动物），如果接种记录不完整，还应接种脊灰加强针。即使从意大利入境时法律上不要求接种黄热病疫苗，为了健康防护也建议接种。请在出发前4–6周（最好8周）安排这些疫苗。

去坦桑尼亚需要服用疟疾预防药吗？

需要。CDC强烈建议所有前往坦桑尼亚的游客采取疟疾化学预防措施，但仅前往1,800米以上高海拔地区的游客除外。可选药物包括阿托伐醌-丙胺嘧啶、多西环素、甲氟喹和他非诺喹。请按照所选药物的时间表开始预防用药，通常在出发前1–2天开始。请咨询医生，确定最适合您的方案。

坦桑尼亚的医疗急救电话是多少？

请拨打112并要求派遣救护车。如需医疗救治，请立即联系旅行保险公司，并通知所在国使馆。Dar es Salaam以外的医疗设施有限，严重病例可能需要后送至南非或肯尼亚。

应该提前多久预约旅行健康咨询？

请在出发前6–8周，或在预订行程后尽快预约旅行健康咨询。部分疫苗需要间隔数周或数月接种多剂；提前规划可确保您在出行前获得充分保护。

可以携带处方药进入坦桑尼亚吗？

可以。请将处方药放在原包装、原标签容器中，并携带医生用意大利语和英语出具的信函，说明您的健康状况及药物名称（包括通用名和品牌名）。打包前请向坦桑尼亚海关或航空公司确认是否存在限制。请携带覆盖整个行程并额外多出几天的用量，因为药物在坦桑尼亚可能无法获得或价格昂贵。

在坦桑尼亚发生医疗紧急情况怎么办？

请立即拨打112呼叫救护车。同时尽快联系旅行保险公司和所在国使馆。大城镇以外的医疗设施有限，严重紧急情况可能需要医疗后送。购买涵盖医疗后送的全面旅行保险至关重要。

在坦桑尼亚需要注意哪些蚊媒疾病？

坦桑尼亚存在疟疾、登革热和Mpox。请使用含避蚊胺（DEET，20–30%）的驱蚊剂，穿长袖和长裤，尤其是在黎明和黄昏时段，并睡在经过杀虫剂处理的蚊帐内。对于疟疾，请按医嘱服用化学预防药物。

去坦桑尼亚Safari需要购买旅行保险吗？

需要。全面旅行保险十分重要，应涵盖紧急医疗治疗、住院、转移至医疗设施完善国家的医疗后送，以及遣返意大利。当地医疗设施有限且治疗费用高昂；保险可确保您在需要时获得优质医疗服务。

Zanzibar有哪些健康风险？

Zanzibar的健康风险与坦桑尼亚大陆地区相似，包括疟疾、登革热和霍乱。只有在您来自黄热病流行国家，或途经此类国家后抵达时，才需要接种黄热病疫苗。所有前往Zanzibar的游客都建议采取疟疾预防措施，并接种甲型/乙型肝炎疫苗。