قواعد التطعيمات والصحة في موزمبيق: للمسافرين الكنديين 2026

الإجابة السريعة: اللقاحات المطلوبة مقابل الموصى بها للمسافرين الكنديين

إذا كنت تسافر مباشرة من كندا إلى موزمبيق، فلا توجد تطعيمات مطلوبة قانونياً لدخول البلاد. ومع ذلك، توصي وكالة الصحة العامة الكندية (PHAC) والمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) بشدة بعدة لقاحات استناداً إلى مخاطر الأمراض في البلاد. ولا يُطلب التطعيم ضد الحمى الصفراء إلا إذا كان خط سير رحلتك يتضمن التوقف في دول موبوءة بالحمى الصفراء—بما في ذلك أجزاء من إفريقيا جنوب الصحراء الكبرى أو أمريكا الجنوبية—أو إذا مررت عبر مطار في دولة معرضة لخطر الحمى الصفراء لأكثر من 12 ساعة.

اللقاح/الوقاية	هل هو مطلوب للدخول من كندا؟	توصية PHAC/CDC	ملاحظات للمسافرين الكنديين
شهادة الحمى الصفراء	فقط إذا كان الوصول من دولة موبوءة	غير موصى بها للسفر المباشر	غير مطلوبة للسفر المباشر من كندا إلى موزمبيق؛ وتُطلب إذا كان خط سير رحلتك يتضمن دولاً معرضة لخطر الحمى الصفراء
التهاب الكبد A	لا	نعم (موصى به لجميع المسافرين)	جرعتان بفاصل 6 أشهر؛ الجرعة الأولى قبل السفر بـ2 أسبوعين على الأقل
التيفوئيد	لا	نعم (موصى به لمعظم المسافرين)	يوصى به بشكل خاص للمناطق الريفية/النائية؛ قبل المغادرة بـ2–3 أسابيع
اللقاحات الروتينية (MMR وTdap وشلل الأطفال)	لا	نعم (تأكد من تحديثها)	تحقق من حالتك قبل السفر بـ4 أسابيع على الأقل
الوقاية من الملاريا	لا	نعم (دواء وليس لقاحاً)	موصى بها لجميع المناطق؛ ابدأ قبل الوصول بـ1–2 يوم
لقاح كوفيد-19	لا	نعم (حافظ على تحديثه)	ينبغي لجميع المسافرين المؤهلين أن تكون تطعيماتهم محدثة وفق إرشادات CDC

احجز موعداً لطب السفر قبل المغادرة بـ4–6 أسابيع مع مقدم رعاية صحية أو عيادة سفر لمناقشة خط سير رحلتك المحدد وعوامل الخطر لديك. وتوصي PHAC باستشارة سفارة أو قنصلية موزمبيق في كندا للاطلاع على أحدث متطلبات الدخول والخروج قبل السفر.

شهادة الحمى الصفراء: متى تُطلب من المسافرين الكنديين؟

السفر المباشر من كندا: غير مطلوبة

كندا ليست دولة موبوءة بالحمى الصفراء، لذلك لا يحتاج المواطنون الكنديون إلى شهادة الحمى الصفراء لدخول موزمبيق إذا كانوا يسافرون مباشرة من كندا. ولا تطلب موزمبيق إثبات التطعيم ضد الحمى الصفراء إلا من المسافرين الذين تبلغ أعمارهم سنة واحدة أو أكثر والقادمين من دول يوجد فيها خطر انتقال الحمى الصفراء.

العبور عبر دول معرضة لخطر الحمى الصفراء: الشهادة مطلوبة

إذا كان خط سير رحلتك يتضمن التوقف في دول موبوءة بالحمى الصفراء—مثل أجزاء من إفريقيا جنوب الصحراء الكبرى (مثل أوغندا وكينيا وجمهورية الكونغو الديمقراطية) أو أمريكا الجنوبية—فيجب أن تحمل إثباتاً على تلقي التطعيم ضد الحمى الصفراء. وينطبق هذا الشرط أيضاً على المسافرين الذين مروا عبر مطار في دولة معرضة لخطر الحمى الصفراء لأكثر من 12 ساعة، حتى إذا لم يغادروا المطار أثناء التوقف.

كيفية الحصول على شهادة الحمى الصفراء

في كندا، لا يمكن إعطاء لقاح الحمى الصفراء إلا في مراكز التطعيم المعينة ضد الحمى الصفراء والمعتمدة من وكالة الصحة العامة الكندية. ويجب تلقي اللقاح قبل دخول منطقة الحمى الصفراء بـ10 أيام على الأقل، إذ يستغرق تطور المناعة الكاملة عدة أيام. وبعد التطعيم، ستحصل على الشهادة الدولية للتطعيم أو الوقاية (ICVP)—ويجب حمل الوثيقة الأصلية معك طوال الوقت أثناء السفر. اترك النسخ في المنزل.

للعثور على مركز تطعيم ضد الحمى الصفراء قريب منك، تفضل بزيارة أداة البحث عن اللقاحات التابعة لوكالة الصحة العامة الكندية. وتظل الشهادة الدولية للتطعيم أو الوقاية سارية لمدة 10 سنوات.

الإعفاءات الطبية

إذا لم تتمكن من تلقي لقاح الحمى الصفراء لأسباب طبية (مثل الحساسية الشديدة تجاه مكونات اللقاح أو اضطرابات الجهاز المناعي)، فقد يصدر لك مركز التطعيم ضد الحمى الصفراء شهادة إعفاء طبي. وقد تظل بعض الدول، ومنها موزمبيق، تطلب منك الإبلاغ عن أي حمى أو أعراض أخرى إلى السلطات الصحية عند الدخول، وقد تضعك تحت المراقبة.

التطعيمات الموصى بها لموزمبيق: المواعيد والتفاصيل

التهاب الكبد A: موصى به لجميع المسافرين

التوصية: يوصى بالتطعيم ضد التهاب الكبد A للمسافرين غير المطعمين من جميع الأعمار والمتوجهين إلى موزمبيق. وينتقل الفيروس عبر الطعام أو الماء الملوث.

التوقيت: يتطلب لقاح التهاب الكبد A جرعتين تُعطيان بفاصل 6 أشهر. احجز موعد الجرعة الأولى قبل المغادرة بأسبوعين على الأقل لإتاحة الوقت لتطور المناعة. وإذا لم تتمكن من الفصل بين الجرعتين مدة 6 أشهر، فناقش جدولاً معجلاً مع مقدم خدمات صحة السفر.

الحماية: يكتسب معظم الأشخاص المناعة بعد الجرعة الأولى؛ وتوفر الجرعتان حماية طويلة الأمد (عادةً ≥20 سنة).

التيفوئيد: موصى به لمعظم المسافرين

التوصية: توصي CDC بالتطعيم ضد التيفوئيد لمعظم المسافرين إلى موزمبيق، ولا سيما من سيقيمون لدى أصدقاء أو أقارب، أو يزورون مدناً صغيرة، أو يسافرون إلى المناطق الريفية.

التوقيت: ينبغي إعطاء لقاح التيفوئيد قبل المغادرة بـ2–3 أسابيع. ويتوفر خياران للقاح: لقاح معطل قابل للحقن (جرعة واحدة)، أو لقاح حي مضعف يؤخذ عن طريق الفم (أربع جرعات في أيام متبادلة، ويجب حفظه مبرداً).

المدة: يوفر اللقاح القابل للحقن حماية لمدة تقارب 2–3 سنوات؛ بينما يوفر اللقاح الفموي حماية لمدة تقارب 5 سنوات.

اللقاحات الروتينية: تأكد من تحديثها

توصي PHAC وCDC جميع المسافرين بالتأكد من تحديث تطعيماتهم الروتينية قبل أي رحلة دولية، بصرف النظر عن الوجهة. وتشمل ما يلي:

• الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR): يلزم أخذ جرعتين من لقاح MMR لتحقيق المناعة؛ تحقق من حالتك قبل السفر.
• الدفتيريا والكزاز والسعال الديكي (Tdap أو Td): يوصى بجرعة داعمة كل 10 سنوات؛ تأكد من أن جرعتك الأخيرة أُخذت خلال العقد الماضي.
• شلل الأطفال: تلقى معظم البالغين الكنديين لقاح شلل الأطفال في الطفولة. وتوصي CDC حالياً بأن يفكر البالغون المسافرون إلى أي وجهة في أخذ جرعة داعمة إضافية إذا لم يتلقوا واحدة خلال السنوات العشر الماضية.
• الحماق (الجدري المائي): تأكد من تلقي جرعتين أو من وجود مناعة.
• الإنفلونزا: يوصى بالتطعيم السنوي ضد الإنفلونزا.
• كوفيد-19: ينبغي لجميع المسافرين المؤهلين أن تكون سلسلة لقاحات كوفيد-19 الخاصة بهم محدثة وفق إرشادات CDC.

تحقق من حالة لقاحاتك الروتينية قبل المغادرة بـ4 أسابيع على الأقل لإتاحة الوقت لأخذ أي تطعيمات لازمة.

داء الكلب: التطعيم للمسافرين الأكثر عرضة للخطر

توصي PHAC بمناقشة التطعيم ضد داء الكلب مع مقدم رعاية صحية قبل السفر. وقد يوصى بالتطعيم إذا كنت تخطط لممارسة أنشطة تزيد خطر التعرض لحيوانات مصابة بداء الكلب، مثل:

• قضاء فترات طويلة في الهواء الطلق بالمناطق الريفية أو النائية
• العمل مع الحيوانات (أبحاث الحياة البرية أو الإنقاذ أو العمل البيطري)
• استكشاف الكهوف أو دخولها حيث توجد الخفافيش
• المشاركة في أنشطة المغامرات بالمناطق النائية

إذا تعرضت لعضة أو خدش من حيوان أثناء وجودك في موزمبيق، فغالباً ما يتوفر علاج الوقاية بعد التعرض (PEP) داخل البلاد، لكن من المهم طلب الرعاية الطبية فوراً. وداء الكلب قاتل إذا تُرك دون علاج بعد ظهور الأعراض.

الملاريا: مناطق الخطر والوقاية والعلاج الوقائي

خطر الملاريا في موزمبيق

يحدث انتقال الملاريا في جميع مناطق موزمبيق على مدار العام. وينتقل المرض عن طريق بعوض الأنوفيلة، وينتج أساساً عن Plasmodium falciparum، مع حدوث P. malariae وP. ovale وP. vivax بوتيرة أقل. ولا يوجد لقاح للملاريا؛ وتعتمد الوقاية على أدوية مضادة للملاريا (الوقاية الكيميائية) وتجنب لدغات البعوض.

أدوية الملاريا: ما الذي توصي به CDC؟

توصي CDC جميع المسافرين إلى موزمبيق بتناول دواء موصوف طبياً للوقاية من الملاريا. وتوجد سلالة P. falciparum مقاومة للكلوروكين، لذا لا يكون الكلوروكين وحده فعالاً. وتوصي CDC بأحد الأدوية التالية:

• أتوفاكون-بروغوانيل (Malarone)
• دوكسيسيكلين
• ميفلوكين (Lariam)
• تافينوكين

لكل دواء جداول جرعات وآثار جانبية وموانع استعمال مختلفة. تحدث إلى مقدم خدمات صحة السفر أو طبيبك حول الدواء المناسب لك استناداً إلى تاريخك الطبي والأدوية الأخرى وخطط سفرك. ويجب بدء بعض الأدوية قبل الوصول بـ1–2 يوم، بينما تتطلب أدوية أخرى وقتاً أطول قبل السفر.

الوقاية من لدغات البعوض: ضرورية طوال العام

حتى إذا كنت تتناول دواءً مضاداً للملاريا، تظل الوقاية من لدغات البعوض ضرورية، إذ يمكن للبعوض أيضاً نقل حمى الضنك وفيروس زيكا وأمراض أخرى. وتوصي PHAC بما يلي:

• ارتدِ قمصاناً بأكمام طويلة وسراويل طويلة، خصوصاً أثناء الفجر والغسق عندما يكون البعوض أكثر نشاطاً.
• استخدم طارداً للحشرات يحتوي على DEET (20–30%) أو بيكاريدين (20%) على الجلد المكشوف والملابس.
• نم تحت ناموسية معالجة بمبيد حشري، خصوصاً في المناطق الريفية.
• استخدم تكييف الهواء أو شبكات النوافذ والأبواب في أماكن الإقامة متى أمكن.

المستندات الصحية والتأمين والسجلات الطبية

التأمين الصحي أثناء السفر

توصي الحكومة الكندية بشدة جميع المسافرين الكنديين بالحصول على تأمين صحي شامل للسفر قبل المغادرة. ولا تسري التغطية الصحية الإقليمية المعتادة خارج كندا، وقد يكلف الإجلاء الطبي من المناطق النائية عشرات الآلاف من الدولارات. تأكد من أن وثيقتك تغطي:

• العلاج الطبي الطارئ والإقامة في المستشفى
• الإجلاء الطبي إلى كندا أو إلى مركز طبي رئيسي
• استبدال الأدوية الموصوفة
• إلغاء الرحلة (إذا حدثت تأخيرات مرتبطة بالتطعيم)

سجلات التطعيم

احمل نسخاً من سجلات تطعيمك (واترك الأصول في المنزل) وشهادة ICVP الأصلية (الشهادة الدولية للتطعيم أو الوقاية) إذا كنت قد تلقيت لقاح الحمى الصفراء. توفر بعض عيادات السفر بطاقة لسجل التطعيم؛ احتفظ بها مع مستندات سفرك. صوّر جميع المستندات الصحية أو امسحها ضوئياً، واحفظ النسخ الرقمية بأمان.

الأدوية الموصوفة والحالات الطبية

إذا كنت تتناول أدوية موصوفة بانتظام، فأحضر كمية كافية منها في عبواتها الأصلية المُلصقة. احمل رسالة من طبيبك تصف حالتك أو حالاتك الطبية وتدرج أسماء أدويتك بالأسماء العلمية والتجارية، تحسباً للحاجة إلى إعادة صرف الوصفات أو طلب رعاية طارئة. قد تكون بعض الأدوية مقيدة أو غير متوفرة في موزمبيق.

قواعد الأدوية وما ينبغي توضِيبه للصحة والسلامة

قواعد إدخال الأدوية

تسمح موزمبيق للمسافرين بإحضار الأدوية الموصوفة للاستخدام الشخصي، شريطة أن تكون في عبواتها الأصلية المُلصقة التي تحمل اسمك وتعليمات الجرعات. وتُحظر المواد المخدرة وبعض المواد الخاضعة للرقابة؛ فإذا كنت تتناول أدوية من هذه الفئات، فاحمل رسالة من الطبيب تشرح الضرورة الطبية. تحقق من القيود لدى سفارة أو قنصلية موزمبيق قبل السفر.

قائمة تجهيزات الصحة والسلامة

إلى جانب التطعيمات وأدوية الوقاية من الملاريا، فكر في توضيب ما يلي:

• مستلزمات الإسعافات الأولية: ضمادات لاصقة، ومرهم مضاد حيوي، ومسكنات، ومضادات الهيستامين، وأدوية مضادة للإسهال، ومضادات الحموضة
• دواء الوقاية من الملاريا: وفق وصفة طبيبك، وفي العبوات الأصلية
• طارد الحشرات: DEET بتركيز 20–30% أو بيكاريدين بتركيز 20%، إضافة إلى ناموسية إذا كنت ستنام في أماكن إقامة بسيطة
• واقي الشمس: بعامل حماية SPF 30+، مع إعادة وضعه باستمرار
• تنقية المياه: يوصى بالمياه المعبأة؛ وفكر في مرشح مياه محمول أو أقراص تنقية للمناطق النائية
• الأدوية الموصوفة: كمية كافية في العبوات الأصلية، إضافة إلى رسالة من الطبيب
• سوار تنبيه طبي: إذا كانت لديك حساسية أو حالات مزمنة
• مستندات التأمين الصحي للسفر: رقم الوثيقة، وجهة اتصال للطوارئ، وتفاصيل التغطية
• سجلات التطعيم وICVP: الشهادات الأصلية والنسخ

المرافق الصحية والرعاية الطبية الطارئة في موزمبيق

مستوى الرعاية الطبية

تختلف المرافق الطبية في موزمبيق اختلافاً كبيراً حسب المنطقة. ففي مابوتو والمدن الكبرى الأخرى، تقدم العيادات والمستشفيات الخاصة مستويات رعاية مقبولة. أما خارج المناطق الحضرية، فقد تكون المرافق الطبية بسيطة مع محدودية الإمدادات والموظفين. وتنطوي عمليات نقل الدم والأدوية القابلة للحقن على خطر أعلى لانتقال العدوى بسبب تفاوت ممارسات الفحص. وقد تتطلب حالات الطوارئ الطبية الخطيرة الإجلاء إلى جنوب إفريقيا أو مركز طبي إقليمي آخر.

الحصول على الرعاية الطبية

قبل المغادرة، احصل على معلومات الاتصال الخاصة بـ:

• خط الطوارئ الطبية لشركة تأمين السفر الخاصة بك
• السفارة أو القنصلية الكندية في موزمبيق
• العيادات أو المستشفيات الخاصة الموثوقة في منطقة وجهتك
• جهة اتصال مشغل الرحلة للطوارئ (إذا كنت في رحلة سفاري منظمة)

إذا احتجت إلى رعاية طارئة، فاتصل بمقدم تأمين السفر فوراً؛ إذ يمكنه ترتيب الإجلاء والتنسيق مع المرافق الطبية المحلية. وفي الحالات التي تهدد الحياة، اتصل برقم الطوارئ المحلي (119 في موزمبيق) أو توجه مباشرة إلى أقرب مستشفى.

احتياطات الطعام والماء الآمنين

تشكل الأمراض المنقولة بالغذاء والماء (بما في ذلك التهاب الكبد A والتيفوئيد والكوليرا) مخاطر في موزمبيق. وتوصي PHAC بما يلي:

• اشرب المياه المعبأة أو المغلية فقط؛ وتجنب مياه الصنبور والثلج المصنوع من مياه الصنبور والمشروبات التي تحتوي على الثلج.
• تناول الأطعمة الساخنة والمطهوة حديثاً؛ وتجنب اللحوم والمأكولات البحرية والبيض النيئ أو غير المطهو جيداً.
• قشّر الفواكه والخضروات بنفسك، أو تناول تلك التي قشرها حديثاً شخص تثق به.
• تجنب منتجات الألبان غير المبسترة والطعام من الباعة الجائلين أو الأماكن غير الرسمية.
• اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون والماء النظيف، خصوصاً قبل تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض.

اعتبارات صحية إضافية لمسافري رحلات السفاري

إذا كنت تزور المتنزهات الوطنية والمناطق المحمية في موزمبيق، فتسري احتياطات إضافية:

• الارتفاع: تقع بعض مناطق موزمبيق على ارتفاع متوسط؛ اسمح لنفسك بوقت للتأقلم إذا كنت قادماً من مستوى سطح البحر.
• الحرارة والتعرض للشمس: اشرب كميات وفيرة من الماء، واستخدم واقي الشمس، وقلل الأنشطة الخارجية وقت الظهيرة خلال المواسم الحارة.
• البلهارسيا (داء المنشقات): تجنب السباحة في بحيرات المياه العذبة والأنهار والبرك؛ واستخدم المسابح المعالجة بالكلور أو البحر.
• الأمراض المنقولة بالقراد: افحص جسمك يومياً بحثاً عن القراد؛ واستخدم طارد الحشرات وارتدِ ملابس واقية في مناطق الأدغال.
• مواجهة الحيوانات: حافظ على مسافة آمنة من الحياة البرية؛ ولا تقترب من الحيوانات أو تطعمها مطلقاً.

إذا كنت تخطط لرحلة سفاري، فاستشر مشغل الرحلة بشأن المخاطر الصحية الخاصة بوجهتك. ويمكن للعديد من المشغلين تقديم إرشادات إضافية حول الوقاية من الملاريا وسلامة الحياة البرية وبروتوكولات الطوارئ.

متى تحجز موعد طب السفر؟

التوقيت المثالي: قبل المغادرة بـ4–6 أسابيع. يتيح ذلك وقتاً كافياً من أجل:

• لقاح التهاب الكبد A (الجرعة الأولى قبل السفر بأسبوعين على الأقل)
• لقاح التيفوئيد (قبل المغادرة بـ2–3 أسابيع)
• التحقق من اللقاحات الروتينية وأخذ أي جرعات داعمة لازمة
• وصف دواء الوقاية من الملاريا والاستشارة بشأنه
• التطعيم ضد الحمى الصفراء وإصدار ICVP (إذا لزم الأمر)

إذا كانت مغادرتك أقرب من ذلك، فاتصل بعيادة صحة السفر فوراً—فيمكن للعديد منها استقبال المواعيد العاجلة وتوفير جداول تطعيم معجلة.

أهم النقاط للمسافرين الكنديين

• لا توجد لقاحات مطلوبة لدخول موزمبيق مباشرة من كندا، لكن يُطلب التطعيم ضد الحمى الصفراء إذا كان خط سير رحلتك يتضمن التوقف في دول موبوءة بالحمى الصفراء.
• يوصى بشدة بلقاحات التهاب الكبد A والتيفوئيد واللقاحات الروتينية من جانب PHAC وCDC لجميع المسافرين.
• الوقاية من الملاريا ضرورية: ينبغي لجميع المسافرين تناول دواء الوقاية من الملاريا طوال العام، إذ يحدث انتقال الملاريا في أنحاء موزمبيق كافة.
• احجز موعد طب السفر قبل المغادرة بـ4–6 أسابيع لمناقشة خط سير رحلتك المحدد والمخاطر الصحية.
• احصل على تأمين صحي شامل للسفر يغطي الرعاية الطبية الطارئة والإجلاء.
• احمل مستندات التطعيم الأصلية (وخاصة ICVP إذا كنت قد تلقيت لقاح الحمى الصفراء) ونسخاً من سجلات التطعيم.
• اتبع إرشادات الوقاية من الأمراض المنقولة بالغذاء والماء ولدغات البعوض طوال فترة إقامتك للحد من خطر الأمراض المنقولة بالغذاء والأمراض المنقولة بالنواقل.

للحصول على معلومات شاملة حول متطلبات السفر وحالة التأشيرة ولوائح الدخول، راجع أيضاً دليل SafariFind حول متطلبات دخول موزمبيق للمسافرين الدوليين ومتطلبات تأشيرة موزمبيق للمواطنين الكنديين.

آخر مراجعة في يوليو 2026 — احرص دائماً على التأكد من المصادر الرسمية قبل السفر. قد تتغير متطلبات التطعيم والدخول المتعلقة بالصحة؛ استشر وكالة الصحة العامة الكندية ومقدم خدمات صحة السفر وسفارة أو قنصلية موزمبيق في كندا للحصول على أحدث المعلومات.

الأسئلة الشائعة

هل يحتاج المواطنون الكنديون إلى شهادة تطعيم ضد الحمى الصفراء لدخول موزمبيق؟

لا، لا يحتاج المواطنون الكنديون المسافرون مباشرة من كندا إلى شهادة الحمى الصفراء، لأن كندا ليست دولة موبوءة بالحمى الصفراء. ومع ذلك، إذا كان خط سير رحلتك يتضمن التوقف في دول معرضة لخطر الحمى الصفراء (أجزاء من إفريقيا جنوب الصحراء الكبرى أو أمريكا الجنوبية)، أو مررت عبر مطار معرض لخطر الحمى الصفراء لأكثر من 12 ساعة، فيجب أن تحمل إثباتاً على تلقي التطعيم ضد الحمى الصفراء.

ما اللقاحات الموصى بها للمسافرين الكنديين إلى موزمبيق؟

توصي PHAC وCDC المسافرين الكنديين إلى موزمبيق بلقاحات التهاب الكبد A والتيفوئيد واللقاحات الروتينية (MMR وTdap وشلل الأطفال) وكوفيد-19، وبالوقاية من الملاريا (دواء وليس لقاحاً). وقد يوصى بالتطعيم ضد داء الكلب بحسب أنشطتك ومدة إقامتك. احجز موعد طب السفر قبل المغادرة بـ4–6 أسابيع لمناقشة احتياجاتك المحددة.

هل الملاريا من المخاطر في موزمبيق، وكيف يمكن الوقاية منها؟

نعم، يحدث انتقال الملاريا في جميع مناطق موزمبيق طوال العام، وينتج المرض أساساً عن Plasmodium falciparum. ولا يوجد لقاح للملاريا؛ وتعتمد الوقاية على أدوية مضادة للملاريا (مثل أتوفاكون-بروغوانيل أو دوكسيسيكلين أو ميفلوكين أو تافينوكين) وتجنب لدغات البعوض (طارد الحشرات والملابس الواقية والناموسيات). وتوصي CDC جميع المسافرين بتناول دواء الوقاية من الملاريا.

متى ينبغي أن أتلقى التطعيمات اللازمة للسفر إلى موزمبيق؟

احجز موعد طب السفر قبل المغادرة بـ4–6 أسابيع. يتطلب التهاب الكبد A جرعتين بفاصل 6 أشهر (الجرعة الأولى قبل السفر بأسبوعين على الأقل)؛ ويمكن إعطاء لقاح التيفوئيد قبل المغادرة بـ2–3 أسابيع؛ وينبغي التحقق من اللقاحات الروتينية قبل 4 أسابيع على الأقل؛ ويبدأ دواء الوقاية من الملاريا عادةً قبل الوصول بـ1–2 يوم.

ما تكلفة التطعيمات وأدوية الوقاية من الملاريا للسفر إلى موزمبيق؟

تختلف تكاليف التطعيمات والأدوية حسب العيادة والموقع. وتتقاضى عيادات صحة السفر في كندا عادةً 150–500+ دولار كندي، بحسب اللقاحات المطلوبة. أكد الرسوم الحالية مع مقدم طب السفر أو إدارة الصحة في مقاطعتك. وقد تغطي بعض خطط الصحة الإقليمية لقاحات معينة؛ تحقق من تغطيتك. وقد يعوض تأمين السفر تكاليف التطعيم.

أين يمكنني تلقي لقاح الحمى الصفراء في كندا؟

لا يمكن إعطاء لقاح الحمى الصفراء إلا في مراكز التطعيم المعينة ضد الحمى الصفراء والمعتمدة من وكالة الصحة العامة الكندية. ويمكنك العثور على مركز قريب منك باستخدام أداة البحث عن اللقاحات التابعة لـPHAC على travel.gc.ca. ويجب إعطاء اللقاح قبل دخول منطقة الحمى الصفراء بـ10 أيام على الأقل، وستحصل على الشهادة الدولية الأصلية للتطعيم أو الوقاية (ICVP) التي يجب حملها أثناء السفر.

ماذا أفعل إذا لم أتمكن من تلقي لقاح الحمى الصفراء لأسباب طبية؟

إذا لم تتمكن من تلقي لقاح الحمى الصفراء لأسباب طبية (مثل الحساسية الشديدة أو اضطرابات الجهاز المناعي)، فقد يصدر لك مركز التطعيم ضد الحمى الصفراء شهادة إعفاء طبي. وقد تظل بعض الدول، ومنها موزمبيق، تطلب منك الإبلاغ عن أي حمى أو أعراض عند الدخول، وقد تضعك تحت المراقبة الصحية.

هل أحتاج إلى تأمين صحي للسفر إلى موزمبيق؟

نعم، يوصى بشدة بالحصول على تأمين صحي شامل للسفر. ولا تسري التغطية الصحية الإقليمية خارج كندا، وقد يكلف الإجلاء الطبي من المناطق النائية عشرات الآلاف من الدولارات. تأكد من أن وثيقتك تغطي العلاج الطبي الطارئ والإقامة في المستشفى والإجلاء الطبي واستبدال الأدوية الموصوفة.

ما أدوية الوقاية من الملاريا الموصى بها لموزمبيق؟

توصي CDC بأتوفاكون-بروغوانيل (Malarone) أو دوكسيسيكلين أو ميفلوكين (Lariam) أو تافينوكين. ولكل منها جداول جرعات وآثار جانبية وموانع استعمال مختلفة. تحدث إلى طبيبك أو مقدم خدمات صحة السفر حول الدواء المناسب لك، استناداً إلى تاريخك الطبي وخطط سفرك. وتوجد الملاريا المقاومة للكلوروكين في موزمبيق، لذا لا يكون الكلوروكين وحده فعالاً.

ما احتياطات الطعام والماء التي ينبغي اتباعها في موزمبيق؟

اشرب المياه المعبأة أو المغلية فقط؛ وتجنب مياه الصنبور والثلج. تناول الأطعمة الساخنة والمطهوة حديثاً؛ وتجنب اللحوم والمأكولات البحرية والبيض النيئ أو غير المطهو جيداً. قشّر الفواكه والخضروات بنفسك أو تناول تلك التي قشرها حديثاً شخص تثق به. تجنب منتجات الألبان غير المبسترة والطعام من الباعة الجائلين. اغسل يديك باستمرار بالماء والصابون والماء النظيف، خصوصاً قبل تناول الطعام وبعد استخدام المرحاض.

هل يمكنني إحضار الأدوية الموصوفة إلى موزمبيق؟

نعم، يمكنك إحضار الأدوية الموصوفة للاستخدام الشخصي، شريطة أن تكون في عبواتها الأصلية المُلصقة التي تحمل اسمك وتعليمات الجرعات. وتُحظر المواد المخدرة وبعض المواد الخاضعة للرقابة؛ فإذا كنت تتناول هذه الأدوية، فاحمل رسالة من الطبيب تشرح الضرورة الطبية. تحقق من القيود لدى سفارة موزمبيق قبل السفر.

ماذا أفعل إذا مرضت أو احتجت إلى رعاية طبية طارئة أثناء وجودي في موزمبيق؟

اتصل فوراً بخط الطوارئ الطبية لشركة تأمين السفر الخاصة بك؛ إذ يمكنهم ترتيب الرعاية والإجلاء عند الحاجة. احتفظ بمعلومات الاتصال الخاصة بالسفارة أو القنصلية الكندية والعيادات الخاصة الموثوقة في وجهتك وخط الطوارئ التابع لمشغل الرحلة. وفي الحالات التي تهدد الحياة، اتصل برقم الطوارئ المحلي (119) أو توجه مباشرة إلى أقرب مستشفى. تختلف جودة المرافق الطبية؛ وقد تتطلب الحالات الطارئة الخطيرة الإجلاء إلى جنوب إفريقيا أو مركز إقليمي آخر.