Vaccinations et règles sanitaires pour la Tanzanie à l'intention des voyageurs américains 2026

Réponse rapide : vaccins obligatoires et recommandés pour la Tanzanie

Obligatoire pour l'entrée sur le territoire : un certificat de vaccination contre la fièvre jaune uniquement si vous arrivez d'un pays où la fièvre jaune est endémique ou si vous y avez effectué un transit de 12 heures ou plus (notamment au Kenya, en Ouganda, en Éthiopie et dans plus de 40 autres pays).

Non obligatoire si vous voyagez directement depuis les États-Unis : vous n'avez pas besoin du vaccin contre la fièvre jaune si votre vol part d'un aéroport américain et si vous ne faites pas d'escale de plus de 12 heures dans un pays présentant un risque de fièvre jaune.

Vivement recommandé à tous les voyageurs américains en Tanzanie : la prophylaxie antipaludique (pour les zones situées à moins de 1 800 m d'altitude), les vaccins contre l'hépatite A et la typhoïde, les vaccins de routine (ROR, tétanos, polio) et le vaccin contre l'hépatite B.

Aucune exigence liée à la COVID-19 en 2026.

Vaccination contre la fièvre jaune : conditions d'entrée et règles de transit

La Tanzanie applique strictement les règles d'entrée liées à la fièvre jaune, mais celles-ci dépendent du point de départ de votre voyage.

Voyage direct depuis les États-Unis

Si vous partez d'un aéroport américain et prenez un vol direct vers la Tanzanie, sans escale dans un pays d'endémie de la fièvre jaune, la vaccination contre la fièvre jaune n'est pas obligatoire. La Tanzanie est classée parmi les pays présentant un faible risque de transmission de la fièvre jaune ; la maladie représente donc un risque minimal pour les voyageurs en Tanzanie.

Transit par des pays d'endémie (dont le Kenya)

Si votre itinéraire comprend une escale de plus de 12 heures dans un pays présentant un risque de fièvre jaune, comme le Kenya, l'Ouganda ou l'Éthiopie, vous devez présenter une preuve de vaccination contre la fièvre jaune pour entrer en Tanzanie. Cette règle s'applique même si vous ne faites que transiter par un aéroport pour prendre une correspondance.

Point essentiel pour les voyageurs en safari : si vous combinez un safari au Kenya (par exemple à Maasai Mara) avec un safari en Tanzanie (par exemple dans le Serengeti), la Tanzanie considère le Kenya comme un pays d'endémie. Vous aurez besoin d'un certificat de vaccination contre la fièvre jaune pour entrer en Tanzanie, même si le Kenya n'exige pas lui-même cette vaccination pour les citoyens américains. Lorsque vous réservez en ligne un safari de plusieurs jours en Tanzanie, confirmez l'intégralité de votre itinéraire auprès de votre opérateur afin d'éviter tout retard à l'entrée.

Règles d'entrée à Zanzibar

Les autorités de Zanzibar appliquent strictement les exigences relatives à la fièvre jaune. Si vous arrivez d'un pays d'endémie ou avez effectué un transit de 12 heures ou plus, gardez votre certificat international de vaccination (la « carte jaune ») avec vous lorsque vous voyagez en ferry ou par vol intérieur entre la Tanzanie continentale et Zanzibar.

Où se faire vacciner contre la fièvre jaune

Délai : le vaccin doit être administré au moins 10 jours avant le départ afin de laisser le temps à l'immunité de se développer.

Protection : une seule dose assure une immunité à vie.

Coût aux États-Unis : 150–350 $ par dose dans les centres de vaccination contre la fièvre jaune agréés par le CDC ou dans les cliniques de médecine des voyages.

Où l'obtenir : dans les centres de vaccination contre la fièvre jaune agréés par le CDC, les cliniques de médecine des voyages (Passport Health, CVS MinuteClinic) ou auprès de votre professionnel de santé.

Contre-indications médicales et dispenses

Si votre médecin déconseille la vaccination contre la fièvre jaune en raison d'un problème de santé (par exemple une allergie aux œufs ou un système immunitaire affaibli) ou de votre âge (généralement à partir de 60 ans), vous pouvez demander une lettre de dispense médicale. Présentez cette lettre à l'agent de l'immigration à votre arrivée en Tanzanie. L'ambassade de Tanzanie à Washington D.C. confirme que cette procédure est possible.

Vaccinations recommandées pour la Tanzanie (tous les voyageurs)

En dehors de la fièvre jaune, le CDC et l'OMS recommandent les vaccins suivants aux voyageurs américains en Tanzanie, en fonction de leur itinéraire et de leurs facteurs de risque. Prenez rendez-vous pour une consultation de médecine des voyages 6 à 8 semaines avant le départ afin de prévoir les éventuelles séries de doses multiples.

Vaccin	Personnes concernées	Délai / remarques	Coût estimé (États-Unis)
Hépatite A	Tous les voyageurs, en particulier ceux qui mangeront chez des familles locales ou dans des zones rurales	2 doses espacées de 6 à 12 mois ; la première dose est efficace 2 semaines avant le voyage	50–100 $ par dose
Typhoïde	La plupart des voyageurs ; indispensable en cas de visite de zones rurales ou de consommation de nourriture de rue	1 injection ou série orale de 4 doses ; l'injection est efficace 1 à 2 semaines avant le voyage	30–60 $
Hépatite B	Tous les voyageurs (recommandé par le CDC pour l'Afrique subsaharienne)	Série de 3 doses sur 6 mois ; peut être accélérée sur 3 semaines si nécessaire	50–150 $ par dose
Polio	Tous les voyageurs ; vérifiez que la vaccination de l'enfance est à jour	Rappel si la dernière dose remonte à 10 ans ou plus	25–50 $
Rage (pré-exposition)	Alpinistes gravissant le Kilimandjaro, photographes animaliers, voyageurs en quête d'aventure ; uniquement pour les personnes à haut risque	Série de 3 doses sur 3 à 4 semaines ; ne remplace pas le traitement post-exposition	150–300 $ au total
Vaccins de routine	Tous les voyageurs (ROR, tétanos/diphtérie, varicelle, méningocoque)	Vérifiez votre statut vaccinal et faites-le mettre à jour si nécessaire avant le départ	Variable (souvent couvert par l'assurance)
Rougeole (ROR)	Tous les voyageurs nés en 1957 ou après ne disposant pas d'une preuve d'immunité	2 doses espacées de 28 jours ; la série doit être terminée 2 semaines avant le voyage	40–100 $ par dose

Coût total estimé pour un voyageur type en safari : 250–600 $ pour l'hépatite A, la typhoïde et les rappels de routine. L'hépatite B et la rage ajoutent 200–450 $ si elles sont recommandées.

Femmes enceintes et vaccinations

Le vaccin contre la fièvre jaune (vaccin vivant) doit si possible être évité pendant la grossesse ; demandez conseil à votre médecin au sujet des vols directs qui n'entraînent pas d'exigence liée au transit. Les injections contre l'hépatite A et la typhoïde sont considérées comme sûres pendant la grossesse. Le traitement post-exposition contre la rage peut être administré sans danger pendant la grossesse en cas de morsure.

Paludisme : zones à risque, prophylaxie et prévention

Le paludisme est endémique en Tanzanie toute l'année, en particulier dans les régions situées à moins de 1 800 m d'altitude. La prophylaxie (médicaments préventifs) est essentielle dans presque toutes les zones fréquentées par les touristes, notamment le Serengeti, le cratère de Ngorongoro, Zanzibar et les régions côtières.

Zones à haut risque (prophylaxie antipaludique obligatoire)

• Dar es Salaam (niveau de la mer)
• Parc national du Serengeti (920–1 850 m)
• Parc national de Tarangire (1 100 m)
• Cratère de Ngorongoro (1 800 m et moins)
• Zanzibar (niveau de la mer)
• Toutes les régions côtières et lacustres

La transmission du paludisme se produit toute l'année dans ces zones ; il n'existe pas de saison « sans danger ».

Zones à risque plus faible (prophylaxie généralement non obligatoire)

• Sommet du Kilimandjaro et zones de haute altitude (au-dessus de 1 800 m)

Cependant, si vous traversez des altitudes plus basses pour atteindre le pied du Kilimandjaro, une prophylaxie peut être nécessaire pour ces sections.

Options de médicaments antipaludiques

Important : commencez votre traitement antipaludique avant votre arrivée en Tanzanie. N'achetez pas de médicaments sur place ; le taux de médicaments contrefaits en Afrique de l'Est atteint 20–30 %.

Médicament	Posologie	Durée après le retour	Coût par jour (États-Unis)	Remarques
Atovaquone-proguanil (Malarone)	Quotidienne	7 jours après le retour	5–8 $	Le plus pratique ; à prendre avec de la nourriture ; généralement bien toléré
Doxycycline	Quotidienne	4 semaines après le retour	0,50–2 $	La plus économique ; augmente la sensibilité au soleil ; à prendre avec un grand verre d'eau
Méfloquine (Lariam)	Hebdomadaire	4 semaines après le retour	3–5 $ par semaine	Moins de comprimés ; des effets secondaires neuropsychiatriques sont possibles ; commencer 2 à 3 semaines avant le voyage
Tafenoquine	Dose unique ou hebdomadaire	7 jours après le retour (dose unique) ou 4 semaines (prise hebdomadaire)	Variable	Option la plus récente ; nécessite un dépistage du déficit en G6PD avant utilisation

Consultez votre médecin ou une clinique de médecine des voyages pour choisir l'option la mieux adaptée à vos antécédents médicaux, vos allergies et la durée de votre séjour.

Prévention du paludisme : mesures non médicamenteuses

• Répulsif anti-insectes : utilisez du DEET à 20–30 % sur les parties découvertes de la peau, en particulier à l'aube et au crépuscule.
• Vêtements : portez des manches longues et des pantalons longs le soir, lorsque les moustiques sont les plus actifs.
• Hébergement : dormez sous des moustiquaires imprégnées de perméthrine ou dans des chambres climatisées équipées de fenêtres avec moustiquaires.
• Horaires : évitez les activités en plein air pendant les heures de forte activité des moustiques (du crépuscule à l'aube).

Documents sanitaires et assurance voyage

Certificat international de vaccination (carte jaune)

Si vous recevez le vaccin contre la fièvre jaune, votre professionnel de santé vous délivrera un certificat international de vaccination (CIVP), couramment appelé « carte jaune ». Il s'agit d'un document officiel de l'OMS qui prouve votre statut vaccinal. Conservez une copie papier et une sauvegarde numérique (photo sur votre téléphone) pour le contrôle à la frontière.

Carnet de vaccination

Conservez une trace écrite de tous les vaccins reçus, avec les dates et les professionnels qui les ont administrés. Cela vous aide à suivre le calendrier des rappels et à prouver votre immunité si de futures destinations l'exigent.

Assurance santé voyage

Bien qu'elle ne soit pas obligatoire pour entrer sur le territoire, l'assurance santé voyage est indispensable pour la Tanzanie. Les établissements médicaux de Dar es Salaam et d'Arusha sont convenables, mais les zones de safari isolées disposent de soins limités. Vérifiez que votre police couvre l'évacuation médicale, qui peut coûter plus de 50 000 $ si nécessaire. Lorsque vous calculez le coût d'un safari en Tanzanie, prévoyez une assurance voyage complète.

Médicaments sur ordonnance

Transportez tous vos médicaments sur ordonnance dans leurs emballages d'origine, étiquetés, avec votre nom et la posologie clairement visibles. Apportez une copie de votre ordonnance ou une lettre de votre médecin expliquant pourquoi vous avez besoin du médicament. Certains médicaments disponibles aux États-Unis peuvent être restreints ou indisponibles en Tanzanie.

Que mettre dans sa valise : essentiels de santé et médicaments

• Répulsif anti-insectes au DEET (concentration de 20–30 %)
• Médicament antipaludique (sur ordonnance ; commencer avant l'arrivée)
• Crème solaire (indice SPF 50+ ; renouveler l'application toutes les 2 heures)
• Trousse de premiers secours : pansements, pommade antibiotique, antalgiques, médicament contre la diarrhée, antihistaminique
• Médicaments sur ordonnance dans leurs emballages d'origine, avec des copies des ordonnances
• Certificats de vaccination (copie papier et numérique)
• Carte d'assurance santé voyage et documents de la police
• Médicament contre le mal aigu des montagnes (en cas d'ascension du Kilimandjaro ; consultez votre médecin)
• Remèdes contre les troubles digestifs : sels de réhydratation orale, lopéramide (Imodium)
• Kit d'autodiagnostic du paludisme (facultatif ; utile si des symptômes apparaissent pendant un voyage dans une région isolée)

Établissements de santé et urgences en Tanzanie

Niveau des soins médicaux

La Tanzanie dispose d'établissements médicaux convenables dans les grandes villes (Dar es Salaam, Arusha, Moshi), mais les ressources sont limitées dans les zones de safari isolées. Les hôpitaux privés de Dar es Salaam répondent aux normes internationales ; les établissements publics sont moins fiables.

Contacts d'urgence

• Numéro d'urgence : 112 (ambulance/police)
• Ambassade des États-Unis en Tanzanie : +255 22 229 4000 (Dar es Salaam)
• International SOS (évacuation médicale 24 h/24 et 7 j/7) : +255 22 211 7051

Disponibilité des médicaments

Ne comptez pas trouver des médicaments antipaludiques, des antalgiques ou des traitements spécifiques en Tanzanie. Il existe des pharmacies dans les villes, mais les stocks sont imprévisibles et le taux de contrefaçon est élevé. Apportez tous vos médicaments depuis les États-Unis.

Sécurité de l'eau et des aliments

Buvez uniquement de l'eau en bouteille, bouillie ou purifiée. Évitez les glaçons, la nourriture de rue, les produits laitiers non pasteurisés et les crudités, sauf si vous avez vérifié qu'elles ont été lavées avec de l'eau potable. L'hépatite A et la typhoïde se transmettent par les aliments et l'eau contaminés.

Conditions d'entrée liées à la COVID-19 (2026)

La Tanzanie, y compris Zanzibar, n'impose aucune exigence de vaccination ou de dépistage de la COVID-19 en 2026. Vérifiez toutefois les exigences en vigueur auprès de votre compagnie aérienne et de l'ambassade des États-Unis avant le départ, car la réglementation peut changer.

Questions fréquentes

Les citoyens américains doivent-ils être vaccinés contre la fièvre jaune pour entrer en Tanzanie ?

Non, pas si vous voyagez directement depuis les États-Unis. La vaccination contre la fièvre jaune est uniquement obligatoire si vous arrivez d'un pays où la maladie est endémique ou si vous y avez effectué un transit de 12 heures ou plus (comme au Kenya, en Ouganda ou en Éthiopie). Si vous combinez un safari au Kenya avec un safari en Tanzanie, vous devrez être vacciné pour entrer en Tanzanie.

Existe-t-il un vaccin contre le paludisme ?

Il n'existe actuellement aucun vaccin contre le paludisme. La prévention repose sur des médicaments antipaludiques (à prendre quotidiennement ou chaque semaine) et sur l'évitement des piqûres de moustiques. Commencez votre traitement avant votre arrivée et poursuivez-le pendant la durée recommandée après votre retour.

Combien de temps à l'avance faut-il prendre rendez-vous pour une consultation de médecine des voyages ?

Prenez rendez-vous 6 à 8 semaines avant le départ. Cela laisse le temps de suivre les séries de vaccins en plusieurs doses (l'hépatite A et l'hépatite B nécessitent plusieurs injections espacées de plusieurs semaines) et de permettre aux vaccins d'agir avant le voyage.

Quel est le coût des vaccins pour un voyage en Tanzanie ?

Prévoyez 250–600 $ pour l'hépatite A, la typhoïde et les rappels de routine. Le vaccin contre la fièvre jaune coûte 150–350 $. L'hépatite B ajoute 150–450 $ (trois doses). Le coût des médicaments antipaludiques varie : Malarone (5–8 $/jour), doxycycline (0,50–2 $/jour) ou méfloquine (3–5 $/semaine).

Puis-je me faire vacciner en Tanzanie plutôt qu'avant le départ ?

Non. La plupart des vaccins nécessitent plusieurs doses et du temps pour devenir efficaces avant l'exposition. De plus, la disponibilité et les normes de qualité des vaccins sont imprévisibles en Tanzanie. Faites toujours vos vaccins aux États-Unis avant le départ.

La vaccination contre la fièvre jaune est-elle sûre ?

Le vaccin contre la fièvre jaune est sûr pour la plupart des personnes. Les effets secondaires sont légers (douleur au bras, légère fièvre) et temporaires. Cependant, les personnes allergiques aux œufs, fortement immunodéprimées ou âgées de 60 ans ou plus doivent discuter des risques avec un médecin, car les effets indésirables graves sont rares mais possibles.

Que faire si mon certificat de vaccination contre la fièvre jaune expire ou est perdu ?

Une seule dose du vaccin contre la fièvre jaune assure une immunité à vie. Votre certificat (la preuve papier) n'expire toutefois pas. Si vous perdez votre certificat papier, contactez la clinique où vous avez été vacciné pour en obtenir un duplicata. Conservez des sauvegardes numériques sur votre téléphone.

Ai-je besoin de vaccins différents pour Zanzibar et la Tanzanie continentale ?

Non, les mêmes vaccins sont recommandés. Toutefois, les autorités de Zanzibar sont particulièrement strictes dans l'application des exigences relatives à la fièvre jaune si vous arrivez d'un pays d'endémie. Gardez votre carte jaune avec vous lorsque vous voyagez en ferry ou en avion depuis le continent vers Zanzibar.

Y a-t-il des vaccins que je ne devrais pas recevoir avant de voyager en Tanzanie ?

Le vaccin contre la fièvre jaune est un vaccin vivant et doit si possible être évité pendant la grossesse. La vaccination antirabique pré-exposition n'est recommandée qu'aux voyageurs à haut risque (alpinistes, photographes animaliers). Les vaccins de routine (ROR, polio, tétanos) sont sûrs et indispensables.

Puis-je commencer la prophylaxie antipaludique après mon arrivée en Tanzanie ?

Non. Le traitement antipaludique doit commencer avant votre arrivée et être pris régulièrement pendant tout le séjour, puis pendant la période prescrite après le retour. Le commencer sur place est trop tardif et vous laisse sans protection durant les premiers jours, lorsque le risque d'exposition est élevé.

Que faire si je présente une réaction allergique grave à un vaccin ?

Les réactions allergiques graves (anaphylaxies) sont extrêmement rares. Faites-vous vacciner dans une clinique disposant d'adrénaline. Si vous avez déjà présenté une allergie vaccinale grave, discutez des vaccins alternatifs ou d'une dispense médicale avec votre professionnel de santé spécialisé en médecine des voyages avant de prendre rendez-vous.

Les enfants qui voyagent en Tanzanie ont-ils besoin de vaccins différents de ceux des adultes ?

Les enfants suivent les mêmes recommandations essentielles que les adultes : fièvre jaune (s'ils arrivent de pays d'endémie), hépatite A, typhoïde et vaccins pédiatriques de routine. Le vaccin contre la fièvre jaune est autorisé à partir de 9 mois. La vaccination antirabique pré-exposition est vivement recommandée pour les enfants en safari, car ils sont davantage susceptibles de s'approcher des animaux sauvages.

La Tanzanie est-elle une destination sûre sur le plan sanitaire ?

La Tanzanie est sûre pour les voyageurs qui prennent les précautions recommandées : se faire vacciner, prendre un traitement antipaludique, utiliser un répulsif anti-insectes et respecter les règles de sécurité alimentaire et de l'eau. Des soins médicaux sont disponibles dans les grandes villes. Les zones de safari isolées disposent de peu d'établissements ; une assurance santé voyage couvrant l'évacuation est donc indispensable.

Dernière liste de contrôle avant le départ

• ☐ Prendre rendez-vous pour une consultation de médecine des voyages 6 à 8 semaines avant le départ
• ☐ Vérifier si le vaccin contre la fièvre jaune est nécessaire selon votre itinéraire (trajet direct depuis les États-Unis ou transit par des pays d'endémie)
• ☐ Recevoir les vaccins recommandés : hépatite A, typhoïde, rappels de routine et hépatite B
• ☐ Obtenir un certificat international de vaccination (carte jaune) si nécessaire
• ☐ Obtenir une ordonnance de traitement antipaludique et commencer le médicament avant l'arrivée
• ☐ Souscrire une assurance santé voyage couvrant l'évacuation médicale
• ☐ Mettre dans la valise un répulsif anti-insectes (DEET à 20–30 %), de la crème solaire, une trousse de premiers secours et vos médicaments
• ☐ Vérifier les conditions d'entrée auprès de l'ambassade des États-Unis et de votre compagnie aérienne
• ☐ Conserver des sauvegardes numériques de vos carnets de vaccination et documents d'assurance

Dernière vérification : juillet 2026 — consultez toujours les sources officielles (département d'État américain, CDC, ambassade des États-Unis en Tanzanie) avant votre départ, car les exigences sanitaires et les risques liés aux maladies peuvent évoluer.

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Questions fréquentes

Les citoyens américains doivent-ils être vaccinés contre la fièvre jaune pour entrer en Tanzanie ?

Non, pas si vous voyagez directement depuis les États-Unis. La vaccination contre la fièvre jaune est uniquement obligatoire si vous arrivez d'un pays d'endémie ou si vous y avez effectué un transit de 12 heures ou plus (Kenya, Ouganda, Éthiopie, etc.). Si vous combinez un safari au Kenya avec un séjour en Tanzanie, vous devrez être vacciné pour entrer en Tanzanie.

Existe-t-il un vaccin contre le paludisme ?

Il n'existe aucun vaccin contre le paludisme. La prévention repose sur des médicaments antipaludiques (à prendre chaque jour ou chaque semaine dès avant l'arrivée) et sur l'évitement des piqûres de moustiques. Poursuivez le traitement pendant la durée prescrite après votre retour.

Combien de temps à l'avance faut-il prendre rendez-vous pour une consultation de médecine des voyages ?

Prenez rendez-vous 6 à 8 semaines avant le départ afin de prévoir les séries de vaccins en plusieurs doses et de laisser aux vaccins le temps de devenir efficaces. Certains vaccins nécessitent 2 à 4 semaines pour permettre à l'immunité de se développer.

Quel est le coût total des vaccins pour un voyage en Tanzanie ?

Prévoyez 250–600 $ pour l'hépatite A, la typhoïde et les rappels de routine. Le vaccin contre la fièvre jaune coûte 150–350 $. L'hépatite B ajoute 150–450 $. Les médicaments antipaludiques coûtent 0,50–8 $ par jour selon le traitement.

Puis-je me faire vacciner en Tanzanie plutôt qu'avant le départ ?

Non. La plupart des vaccins nécessitent plusieurs doses et du temps pour devenir efficaces avant l'exposition. La disponibilité et la qualité des vaccins en Tanzanie sont imprévisibles. Faites toujours vos vaccins aux États-Unis avant le départ.

La vaccination contre la fièvre jaune est-elle sûre ?

Oui, elle est sûre pour la plupart des personnes. Les effets secondaires sont légers (douleur au bras, légère fièvre). Les personnes allergiques aux œufs, fortement immunodéprimées ou âgées de 60 ans ou plus doivent discuter des risques avec un médecin.

Ai-je besoin de vaccins différents pour Zanzibar et la Tanzanie continentale ?

Non, les mêmes vaccins s'appliquent. Toutefois, les autorités de Zanzibar appliquent strictement les exigences relatives à la fièvre jaune en cas d'arrivée depuis un pays d'endémie. Gardez votre carte jaune avec vous lorsque vous voyagez en ferry ou en avion depuis le continent.

Puis-je commencer la prophylaxie antipaludique après mon arrivée en Tanzanie ?

Non. Le traitement antipaludique doit commencer avant l'arrivée et être pris régulièrement pendant tout le séjour, puis pendant la période prescrite après le retour (de 7 jours à 4 semaines selon le médicament). Le commencer sur place vous laisse sans protection pendant les premiers jours, lorsque l'exposition est élevée.

Que faire si mon état de santé m'empêche de recevoir le vaccin contre la fièvre jaune ?

Si votre médecin déconseille la vaccination contre la fièvre jaune en raison d'un problème de santé ou de votre âge (généralement à partir de 60 ans), demandez une lettre de dispense médicale. Présentez-la à l'agent de l'immigration à votre arrivée en Tanzanie.

Les enfants ont-ils besoin de vaccins différents de ceux des adultes pour voyager en Tanzanie ?

Les enfants suivent les mêmes recommandations essentielles : fièvre jaune (s'ils arrivent de pays d'endémie), hépatite A, typhoïde et vaccins pédiatriques de routine. Le vaccin contre la fièvre jaune est autorisé à partir de 9 mois. La vaccination antirabique pré-exposition est vivement recommandée pour les enfants en safari.

La Tanzanie est-elle une destination sûre sur le plan sanitaire ?

Oui, si vous prenez les précautions nécessaires : vaccination, traitement antipaludique, répulsif anti-insectes et respect des règles de sécurité alimentaire et de l'eau. Des soins sont disponibles dans les grandes villes. Une assurance santé voyage couvrant l'évacuation est indispensable dans les zones isolées.

Que dois-je mettre dans ma valise pour ma santé et ma sécurité en Tanzanie ?

Prévoyez du répulsif anti-insectes au DEET (20–30 %), un traitement antipaludique, de la crème solaire (SPF 50+), une trousse de premiers secours, vos médicaments sur ordonnance dans leurs emballages d'origine, vos certificats de vaccination, vos documents d'assurance voyage et un médicament contre le mal des montagnes si vous gravissez le Kilimandjaro.